Kinshasa, 22 mai 2024 (ACP).- La consommation d’eau de noix de coco a été recommandée lors d’un entretien mercredi à Kinshasa en République démocratique du Congo (RDC), afin de bénéficier de ses vertus nutritives.
« L’eau de noix de coco renferme de nombreuses vertus pour l’homme. Sa consommation est très utile, notamment pour les personnes qui ont des maladies rénales. Elle aide aussi à nettoyer l’appareil urinaire et les canaux de la vessie, ainsi qu’à éliminer les toxines et à freiner les calculs rénaux », a déclaré la nutritionniste-diététicienne Emeryanne Mwanga, présidente de la Fondation « E-quilibre ».
« La consommation d’eau de noix de coco renforce aussi notre système immunitaire et élimine les bactéries qui causent des infections des voies urinaires, la gonorrhée, les maladies des gencives et les virus qui sont à l’origine du rhume, des maladies infectieuses et du typhus », a-t-elle ajouté.
L’eau de coco, a-t-elle poursuivi, comprend une grande quantité de fibres, ce qui la rend très bonne pour la digestion. « Une consommation régulière d’eau de coco élimine l’acide gastrique en raison de son faible niveau de matière grasse. Nous pouvons la boire en grande quantité », a dit cette nutritionniste.
Mme Mwanga, a aussi dit que l’eau de noix de coco procure, notamment un système immunitaire plus fort, un regain d’énergie, une sécurité contre les bactéries et les infections. Elle est également meilleure pour la perte de poids, riche en sucre naturel et contient de nombreux nutriments et minéraux importants pour la santé humaine.
« L’eau de coco permet de réguler la tonicité musculaire et d’améliorer la fonction cardiaque. Elle permet aussi d’équilibrer la tension artérielle et apporte de l’énergie. Il est bon d’en consommer après une journée chargée et durant laquelle on s’est beaucoup dépensé ou lorsqu’il fait très chaud », a-t-elle recommandé.
Il est bon de prendre régulièrement l’eau de noix de coco, car elle est bonne pour le corps en général. ACP/ KKP