Kinshasa, 9 septembre 2024(ACP).- Les bienfaits de la lecture des livres ont été expliqués par un expert linguiste de la République Démocratique du Congo, lundi au cours d’un entretien.
« La lecture des ouvrages littéraires procure plusieurs avantages dans la vie de l’homme. Les livres offrent un vaste réservoir de connaissances sur pratiquement n’importe quel sujet imaginable. Plongez profondément dans l’histoire, la science, la philosophie ou explorez de nouveaux passe-temps et intérêts », a indiqué Aubin Pongo, expert linguiste.
Et d’ajouter : « La lecture régulière vous expose à un éventail plus large de vocabulaire, améliorant vos compétences en communication et votre compréhension. Cela peut également aider à aiguiser votre mémoire et votre fonction cognitive, tout en gardant votre esprit actif et engagé. Un bon livre peut être une forme d’évasion mentale, offrant un sursis temporaire des angoisses quotidiennes et une chance de se détendre ».
Outre l’accumulation du savoir ou l’évacuation de l’anxiété, le livre permet l’amélioration de la qualité de concentration. Il est important dans le monde d’aujourd’hui ; avec plein de distractions, la lecture renforce votre capacité à vous concentrer pendant un long moment.
Par ailleurs, il a expliqué que cette activité cognitive permet au lecteur d’entrer dans la peau des personnages fictifs afin de développer l’empathie et d’acquérir une compréhension plus approfondie des différentes perspectives.
M.Aubin a ajouté que le sens d’une bonne créativité dépend aussi d’une bonne lecture. « La lecture expose à de nouvelles idées et processus de réflexion, ce qui peut susciter votre propre créativité et vos compétences en résolution de problèmes. Elle vous plonge dans une prose bien écrite, peut améliorer votre style d’écriture, votre structure de phrase et la clarté générale de la communication, » a-t-il fait remarquer.
Signalons que la lecture favorise et améliore la qualité du sommeil par le simple fait d’échanger le temps d’écran contre un livre avant de dormir. La nature apaisante de la lecture peut vous aider à vous détendre. ACP/JF