Kinshasa, 25 fév. 2026 (ACP).- Les étapes de la puberté ont été expliquées aux élèves d’une école à Nsele, dans l’Est de Kinshasa, capitale de la République démocratique du Congo (RDC), 5e et 6e années du collège Maman Olive Lembe Kabila, dans la commune de la N’sele, dans l’Est de Kinshasa, capitale de la République démocratique du Congo (RDC), au cours d’une séance d’éducation à la vie organisée.
« La puberté est la période de transition biologique entre l’enfance et l’adolescence durant laquelle le corps se transforme pour atteindre la maturité sexuelle et devenir apte à la reproduction », a déclaré Salomon Mota, directeur d’école. Selon lui, ce processus, déclenché par des hormones, s’étale sur plusieurs années et s’accompagne de changements physiques, physiologiques et psychologiques majeurs. « Vous devez être prudents et connaître les étapes nécessaires de la puberté pour éviter de perturber votre vie », a-t-il recommandé aux élèves. Abordant les principaux aspects chez les filles, le directeur a précisé que les premiers signes apparaissent généralement entre 8 et 10 ans. « Il y a le développement des seins avec les bourgeons mammaires, l’apparition de la pilosité au pubis et aux aisselles, la poussée de croissance, l’élargissement des hanches et la survenue de premières règles.
C’est pourquoi nous vous remettons des récipients pour vos soins hygiéniques. Vous devez vous surveiller vous-mêmes », a-t-il indiqué. « Chez les garçons, la puberté commence vers 10 à 13 ans. On observe une augmentation du volume des testicules, le développement de la pilosité, l’augmentation de la taille du pénis, la mue de la voix, l’élargissement des épaules, ainsi qu’une poussée de croissance », a-t-il précisé. Dans l’ensemble, filles comme garçons connaissent des changements d’humeur et un besoin accru d’indépendance. « Le cerveau, notamment l’hypophyse, envoie des signaux aux ovaires pour produire les œstrogènes chez les filles et aux testicules pour produire la testostérone chez les garçons. Ce sont ces hormones sexuelles qui provoquent ces transformations », a expliqué M. Mota. Il a souligné que la puberté est une étape normale et inévitable du développement humain.
« La puberté apporte des changements physiques et hormonaux intenses entraînant des sautes d’humeur, une grande émotivité, un manque de confiance en soi et une certaine fragilité psychologique », a-t-il ajouté. Sur le plan physique, il a évoqué l’acné, la transpiration accrue, la pousse des poils, la mue de la voix ou encore les règles parfois douloureuses. Sur le plan émotionnel et mental, il a cité les sautes d’humeur, l’irritabilité, l’agressivité, le sentiment d’être incompris, voire l’anxiété. « Ne soyez pas troublés lorsque vous constatez un changement de votre corps. C’est tout à fait normal pour une personne qui grandit. Retenez qu’entre 8 et 10 ans pour les filles et 10 à 13 ans pour les garçons, il y aura toujours des transformations du corps, quelle que soit votre taille », a-t-il conclu.
Cette initiative s’inscrit dans un contexte où de nombreux adolescents abordent la puberté sans information suffisante, les exposant aux incompréhensions, aux peurs et parfois aux comportements à risque. En renforçant la sensibilisation en milieu scolaire, les responsables éducatifs du collège contribuent à promouvoir une meilleure connaissance de soi, l’hygiène corporelle et l’équilibre émotionnel chez les apprenants.ACP/