Kinshasa, 12 avril 2026 (ACP).- Un appel a été lancé à la gent féminine de la République démocratique du Congo (RDC) à briser le silence face à la dépression pour promouvoir la santé mentale des femmes, dans une tribune dimanche à Kinshasa, capitale du pays.
« La dépression existe, ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas une faiblesse. En RDC, beaucoup de femmes souffrent en silence. Parler peut sauver. Écouter peut aider. Chères femmes, prenons soin de notre santé mentale Brisons le silence. Normalisons la demande d’aide, agissons, surtout dans nos communautés», a déclaré Kikina Mungul Diaka, initiatrice de la tribune « Coup de gueule de la femme ».
Selon elle, la dépression peut toucher n’importe qui, même ceux qui sourient tous les jours. Elle engendre une fatigue constante, une tristesse profonde et de l’isolement
« La dépression est une réalité silencieuse, mais profondément destructrice. De nombreuses femmes et jeunes filles portent des souffrances invisibles derrière un sourire fonctionnel. Ce sourire n’est pas de la force… c’est souvent un mécanisme de survie », a dit Mme Mungul Diaka, précisant qu’en RDC, plusieurs facteurs aggravent cette réalité : les poids des responsabilités, les violences basées sur le genre (VBG), notamment les violences conjugales, le silence culturel autour de la santé mentale ainsi que le manque d’espaces d’écoute sécurisés.
« Beaucoup ne demandent pas de l’aide, non pas par choix… mais par peur d’être jugés, incompris ou rejetés. La dépression n’est pas un manque de foi. Ce n’est pas une faiblesse. C’est une souffrance qui mérite écoute, accompagnement et compassion », a expliqué cette défenseure des droits des femmes.
Elle a invité les femmes à créer des espaces où l’on peut parler sans honte, car selon elle, écouter sincèrement peut sauver une vie.
ACP/C.L.