Kinshasa, 9 octobre 2026(ACP).-Une alimentation équilibrée a été recommandée par une experte pour éviter le cancer du sein, lors d’une matinée de sensibilisation organisée vendredi dans la commune de Burumbu, partie Nord de Kinshasa, capitale de la République démocratique du Congo(RDC), par la Fondation Espoir Academia.
« Une alimentation équilibrée contribue au bon fonctionnement de l’organisme. Elle permet d’éviter le cancer du sein. Il est important d’adopter de bonnes habitudes alimentaires et un mode de vie sain. Concernant le cancer du sein, il faut également retenir que cette maladie se caractérise par une multiplication anormale de certaines cellules mammaires. Celles-ci peuvent ensuite former une tumeur et, dans certains cas, se propager à d’autres parties du corps », a déclaré Nicole Kapinga, experte en soin d’urgence à l’hôpital général de référence de Matete.
Et de poursuivre, « en matière de santé, il est généralement recommandé de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. C’est une bonne habitude à adopter pour contribuer au maintien d’une bonne santé. »
L’experte a indiqué que les fruits et les légumes apportent notamment des vitamines, des minéraux et des fibres, qui contribuent au bon fonctionnement de l’organisme et favorisent le transit intestinal.
« Une alimentation équilibrée contribue ainsi à la prévention de plusieurs maladies », a-t-elle fait savoir.
De son côté, Plamedie Alondo, présidente du comité d’administration d’Espoir Academia Foundation, a appelé les participantes à continuer à sensibiliser tout au long de ce mois consacré à la lutte contre le cancer du sein.
« A l’occasion d’Octobre Rose, je voudrais inviter les femmes à poursuivre la sensibilisation tout au long de ce mois consacré à la lutte contre le cancer du sein. La campagne ne doit pas s’arrêter à cette activité. Continuons à sensibiliser notre entourage, à partager les informations et à encourager le dépistage précoce, car chaque femme informée peut contribuer à sauver des vies », a-t-elle lancé.
Se faire dépister augmente les chances de guérison
Par ailleurs, Mme Alondo a indiqué que le fait de dépister de manière précoce augmente les chances de guérison de la maladie du cancer du sein.
« Plusieurs femmes n’étaient pas suffisamment informées sur le cancer du sein. Grâce à cette activité de sensibilisation, elles ont pu acquérir des connaissances et comprendre l’importance de la prévention et du dépistage précoce. Lorsqu’un cancer est détecté tôt, les chances de succès du traitement sont généralement plus élevées », a fait savoir Plamedie Alongo.
Selon elle, cette activité a permis aux participantes de comprendre qu’en cas de suspicion, il est important de se rendre dans un centre de santé pour se faire examiner, effectuer les dépistages nécessaires et, au besoin, commencer rapidement le traitement. Cela augmente les chances de guérison. Malheureusement, dans bien des cas, la maladie est découverte à un stade avancé.
« Grâce à cette sensibilisation, les femmes ont également appris à reconnaître certains signes d’alerte et à adopter les bons réflexes face à d’éventuelles anomalies », a dit la présidente de la fondation.
Elle a évoqué les signes qu’on peut détecter parmi lesquels on peut citer le gonflement du sein, l’apparition d’une boule, le durcissement inhabituel ou encore l’écoulement anormal.
Face à ces manifestations, il est important de consulter rapidement un professionnel de santé, a conseillé l’experte.
ACP/ O K/ M N