Kinshasa, 19 janvier 2024 (ACP).- Le jus de citron mélangé à l’ail constitue un remède efficace pour déboucher les artères et les vaisseaux sanguins dans l’ensemble du corps humain tout en prévenant l’hypertension, a-t-on appris vendredi lors d’un entretien à Kinshasa en République démocratique du Congo.
« Le jus de citron mélangé à l’ail constitue un remède efficace pour déboucher les artères et les vaisseaux sanguins dans l’ensemble du corps humain et prévient l’hypertension », a déclaré Charlène Baseme, nutritionniste au centre médical Hekima.
Selon cette nutritionniste, plusieurs personnes à travers le monde souffrent des problèmes cardiovasculaires qui affectent, non seulement le cœur, mais aussi les vaisseaux sanguins et les artères dans l’ensemble du corps humain. Ainsi, a-t-elle dit, pour prévenir cette maladie, il est recommandé d’ingurgiter cette recette qui, selon Mme Baseme, fait des merveilles et soulage.
Elle a, par ailleurs, recommandé d’éviter les aliments au taux de cholestérol élevé, le déséquilibre alimentaire et le manque d’activités physiques.
Elle a également recommandé d’arrêter le tabagisme et les stress, tout en encourageant la pratique d’activités physiques afin d’augmenter la fréquence cardiaque. Il peut s’agir de jogging, la natation, le cyclisme, la course à pied et la marche rapide. ACP/Kayu
